Rozcvičení a strečink v tréninkovém procesu ve fotbale
Předkládaná práce je dokumentem, který se zabývá teoretickými poznatky rozcvičení hráčů před utkáním a tréninkem, uvolňovacím cvičením a strečinkem. V praktické části jsou mimo jiného uvedeny příklady rozcvičení některých českých týmů a názory trenérů na rozcvičení před utkáním, také modelový příkla...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | |
| Typ dokumentu: | VŠ práce nebo rukopis |
| Jazyk: | Čeština |
| Vydáno: |
2006
|
| Témata: | |
| On-line přístup: | http://is.muni.cz/th/102681/fsps_b/ |
| Shrnutí: | Předkládaná práce je dokumentem, který se zabývá teoretickými poznatky rozcvičení hráčů před utkáním a tréninkem, uvolňovacím cvičením a strečinkem. V praktické části jsou mimo jiného uvedeny příklady rozcvičení některých českých týmů a názory trenérů na rozcvičení před utkáním, také modelový příklad předzápasového rozcvičení. Na závěr je uveden zásobník strečinkových a uvolňovacích cviků s fotografiemi, který je přiložen také ve formě prezentace MS PowerPoint. The presented work is a document that is dealing with theoretical information of players warming up before training or match, loosening-up and stretching exercises. In the practical section, there are examples of warming up of a chosen football team with selected trainers opinions about warming up before a game. There is a model example of warming up as well. Finally, there is a complex of photographs of stretching and loosening up exercises, which is enclosed also as a MS PowerPoint presentation. |
|---|---|
| Popis jednotky: | Vedoucí práce: Karel Večeřa |
| Fyzický popis: | 70 l. |